É necessário escolher o travesseiro de acordo com a posição que costuma dormir para que funcione como um apoio para a cabeça e para evitar os incômodos. Também é preciso estar atento ao material que o travesseiro é feito para que não cause alergias.
A pessoa que dorme de barriga para cima, deve escolher travesseiros baixos e que preencham o espaço entre a cervical e a nuca, além de minimizar a flexão do pescoço. Para as pessoas que dormem de lado, o melhor é um travesseiro que se encaixe entre a distância do ombro e pescoço, ou seja, um pouco mais alto e formando um ângulo de 90º entre cabeça e pescoço. A posição de barriga para baixo não é recomendada.
Para se obter um sono agradável, é necessário uma postura natural da cabeça, sem concentrar tensões musculares na região cervical e escapular.
Os travesseiros KENKO utilizam uma espuma perfilada, com capacidade anti-alérgica, anti-fungos, anti-ácaros e isotérmica.
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